Gestes et postures

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Etre capable de mobiliser des charges en utilisant des méthodes et des moyens adaptés et sécurisants pour une prise en charge de qualité optimale.

• Assurer une manutention efficace

• Etre capable de protéger son rachis lombaire et favoriser une bonne hygiène de vie personnelle d'une manière plus générale.

• Entraîner une dynamique de changement au sein de l'équipe en utilisant les bonnes pratiques de manutention.

METHODES PEDAGOGIQUES

Apports théoriques utiles

• Physiopathologie rachidienne, anatomie rachidienne, biomécanique rachidienne, ergonomie rachidienne.

• Des notions, d'ergonomie.

• Notion de manutention dans la vie quotidienne

• Notion de législation.

Exercices pratiques

• Travaux pratiques : Initiation à la méthode de manutention de charges et applications concrètes sur le poste de travail.

• Gestes et postures fondamentaux.

Gymnastique d'entretien.

SYNTHESE ET EVALUATION

Effectif de la formation : 6 à 10 personnes

Durée de la formation : 8 Heures

• Accueil et présentation des objectifs

• Analyse des besoins par rapport au « vécu » des participants

• Déroulement du stage :

  • 1/3 apports théoriques

  • 2/3 mise en situation et évaluation