Formations Gestes et PosturesBons gestes et bonnes postures au travail

OBJECTIFS DE LA FORMATION

1. Etre capable de mobiliser des charges en utilisant des méthodes et des moyens adaptés et sécurisants pour une prise en charge de qualité optimale.
2. Assurer une manutention efficace
3. Etre capable de protéger son rachis lombaire et favoriser une bonne hygiène de vie personnelle d'une manière plus générale.
4. Entraîner une dynamique de changement au sein de l'équipe en utilisant les bonnes pratiques de manutention.

METHODES PEDAGOGIQUES

Apports théoriques utiles

• Physiopathologie rachidienne, anatomie rachidienne, biomécanique rachidienne, ergonomie rachidienne.

• Des notions, d'ergonomie.

• Notion de manutention dans la vie quotidienne

• Notion de législation.

Exercices pratiques

• Travaux pratiques : Initiation à la méthode de manutention de charges et applications concrètes sur le poste de travail.

• Gestes et postures fondamentaux.

Gymnastique d'entretien.

SYNTHESE ET EVALUATION

Effectif de la formation : 6 à 10 personnes

Durée de la formation : 8 Heures

• Accueil et présentation des objectifs
• Analyse des besoins par rapport au « vécu » des participants
• Déroulement du stage :
  • 1/3 apports théoriques
  • 2/3 mise en situation et évaluation

Pour en savoir plus sur les bons gestes et les bonnes postures au travail, nous vous invitons à lire aussi :

Prévention des Risques liés aux Activités Physiques

Les cycles de formation P.R.A.P ainsi que "Gestes et Postures" visent à sensibiliser les personnels d'entreprise aux risques auxquels ils s'exposent dans leur vie professionnelle quotidienne. Par ignorance des conséquences et des impacts durables sur la santé, et surtout les risques liés à la manutention quotidienne, par exemple. C'est ainsi que les formations sont volontairement didactiques et détaillent à la fois la prévention ainsi que la règlementation.